Migräne
Wodurch kann eine Migräne begünstigt oder ausgelöst werden?
Bei vielen Menschen mit Migräne gehören Belastungen im Alltag zu den migränefördernden Faktoren, zum Beispiel:
- zu wenig oder schlechter
- Schlafunregelmäßige oder ausgelassene Mahlzeiten
- Stress – oder auch das Nachlassen von Stress, zum Beispiel an Wochenenden
- Wetterumschwünge
- Bewegungsmangel
- bei Frauen Hormonschwankungen, zum Beispiel im Monatszyklus (Regelblutung)
Migräne ist eine schwere, komplexe Erkrankung und kostet viele Lebenstage. Ursache der Schmerzen ist eine genetisch bedingte gesteigerte Reizempfindlichkeit des Gehirns. Die gute Nachricht dabei: es ist nichts kaputt. Das Gehirn ist extrem empfindlich und verletzlich und gerät durch den Überreiz zu schnell und zu oft in Mitleidenschaft. Gerade wurde eine neue Antikörper-Spritze neu auf den Deutschen Markt zugelassen. Diese neue Immuntherapie ist eine vorbeugende Behandlungsmethode. Sie blockiert Botenstoffe im Gehirn die Entzündungen auslösen. Die sogenannte CGRP (Calcitonin Gene-Related Peptide.
Studien haben auch gezeigt das auch Physiotherapie Effekt sortieren kann.
Die Schmerzklinik Kiel hat ein App entwickelt die sehr gut sein soll: